Todas las formas de entrenar, en un solo lugar.
Conoce nuestras modalidades de entrenamiento y elige, con nuestra orientación, la que mejor encaje contigo.
Elige el nivel de acompañamiento que necesitas.
En todas las modalidades encontrarás planificación, supervisión profesional y una progresión adaptada a tu punto de partida.
Entrenamiento personal
Un servicio 100 % específico e individualizado, diseñado a partir de tu punto de partida, tus objetivos, tu disponibilidad y cualquier limitación que debamos tener en cuenta.
Tu entrenador planifica cada sesión, supervisa la ejecución y ajusta ejercicios, cargas y progresiones para que avances con seguridad y eficacia. Puedes entrenar de forma individual, en pareja o en trío.
Entrenamiento semipersonal
Trabajamos con una rutina común para todo el grupo, pero adaptamos los ejercicios, las cargas y las alternativas al nivel, la experiencia y las necesidades de cada persona.
El entrenador dirige la sesión, corrige la ejecución y ajusta la dificultad para que puedas progresar dentro de una dinámica compartida.
Global Fit
Sesiones dinámicas en grupo, guiadas por profesionales, para mejorar tu condición física, ganar fuerza y cuidar tu salud de forma progresiva.
Un método probado y efectivo, basado en la ciencia del entrenamiento y en años de experiencia ayudando a personas a conseguir resultados reales de forma segura, variada y sostenible.
Fisioterapia y nutrición
Fisioterapia y nutrición complementan tu proceso de salud y rendimiento con una atención profesional adaptada a tus necesidades.
Fisioterapia
Atención profesional y coordinación con el entrenamiento cuando sea necesario.
Nutrición
Orientación nutricional individualizada y coherente con las necesidades y los objetivos de cada persona.
BEFEELCuéntanos qué necesitas.
Te ayudamos a encontrar la modalidad de entrenamiento que mejor encaje contigo.
